Τι αλλάζει στο σώμα μιας γυναίκας μετά την εγκυμοσύνη

Πώς θα επαναφέρετε το σώμα σας στην πρότερη κατάσταση του, μετά την εγκυμοσύνη.

Ο ερχομός ενός μωρού στη ζωή σας, συνοδεύεται από συνεχείς σωματικές αλλαγές μετά την εγκυμοσύνη αλλά και τον τοκετό. Το γυναικείο σώμα σαφώς επηρεάζεται και κατ’ επέκταση αλλάζει. Οι διαφορές δε μένουν απαρατήρητες από μία νέα μητέρα, η οποία μάλιστα μπορεί να βρίσκεται και σε μία ευαίσθητη ψυχολογικά περίοδο λόγω των ορμονών, της λοχείας αλλά και τις αναδιατάξεις των προτεραιοτήτων της ζωής της. Η ανησυχία είναι απολύτως φυσιολογική, όπως κι η επιθυμία να επιστρέψει στην πρότερη εικόνα της.

Οι αλλαγές στο σώμα μετά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κοιλιά φουσκώνει εμφανώς και μεγαλώνει περισσότερο μετά τη 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης. Αξίζει να διευκρινίσουμε, πως οι αλλαγές στο μέγεθος και το σχήμα της κοιλιάς, δεν σχετίζονται με το μέγεθος του παιδιού, αλλά περισσότερο με το σώμα της εγκυμονούσας, την ανατομία, τη θέση του μωρού, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και άλλα.

Ανατομική αλλαγή στην εγκυμοσύνη υφίσταται και το στήθος της γυναίκας εξαιτίας της δράσης των οιστρογόνων στο σώμα, κυρίως μετά το δεύτερο μήνα κύησης. Παράλληλα, εμφανίζονται φλέβες που ξεχωρίζουν, καθώς είναι πιο έντονες και αλλάζει το χρώμα της θηλής.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εντοπίζονται αλλαγές και στο αιδοίο μιας γυναίκας. Είναι εντελώς φυσιολογικό να παρατηρηθεί πρήξιμο, λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος, πιο σκούρο χρώμα της ευαίσθητης περιοχής, αυξημένος κνησμός κ.α.

Τα πρησμένα πόδια είναι συνυφασμένα με την περίοδο της εγκυμοσύνης, λόγω της αναπαραγωγικής ορμόνης που λέγεται ρελαξίνη. Σίγουρα στο πρήξιμο συμβάλει και το επιπλέον βάρος της εγκυμονούσας. Η χαλάρωση των συνδέσμων, των τενόντων και των αρθρώσεων της λεκάνης είναι φυσιολογική, καθώς ετοιμάζεται κατάλληλα το σώμα για τον τοκετό. Παράπλευρη απώλεια, είναι η πρόκληση φλεγμονής και πόνου.

Τι αλλάζει στο σώμα μιας γυναίκας το τελευταίο τρίμηνο

Το τρίτο και τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας, είναι αρκετά δύσκολο. Το φυσιολογικό βάρος που αποκτάτε κάθε μήνα κυμαίνεται από 1 έως 1,5 κιλό. Επιπλέον, το λίπος που αποκτάται κατά την εγκυμοσύνη, χάνεται με πιο αργό ρυθμό. Για να χάσετε το επιπλέον βάρος που απομένει μετά τον τοκετό, θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνετε, ενώ το τοπικό πάχος ενδέχεται ν’ αποδειχθεί εξαιρετικά ανθεκτικό.

Όσο για τους μαστούς σας, μεγαλώνουν από τη διόγκωση των γαλακτοφόρων πόρων και από το πρωτόγαλα, ενώ η θηλή γίνεται ακόμη πιο σκούρα.

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης η μήτρα σας είναι ένας μεγάλος, ελαστικός κύλινδρος με λεπτό τοίχωμα, μήκους 40 εκ., βάρους 1.000 περίπου γραμμαρίων και χωρητικότητας 5 λίτρων. Ο τράχηλος λεπταίνει και μαλακώνει βαθμιαία, λίγο πριν διασταλεί, για να διευκολύνει την έξοδο του εμβρύου. Επίσης, η ταχύτητα με την οποία ρέει το αίμα προκαλεί την τάση για εφίδρωση και ευρυαγγείες.

Σε περίπτωση που έχετε παρατηρήσει αλλαγές στο σώμα σας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, το Mom Makeover συνδυάζει διαφορετικές ιατρικές ειδικότητες που ενώνουν τις δυνάμεις τους. Με ένα συνδυασμό επεμβάσεων και μη επεμβατικών μεθόδων που εκτελούνται ταυτόχρονα ή σε μια σειρά, το Mom Makeover βοηθά κάθε γυναίκα να πετύχει τη σιλουέτα που είχε πριν την εγκυμοσύνη ή επιθυμούσε πάντα ν’ αποκτήσει.

Συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας του Μom Μakeover και ορίστε άμεσα ένα ραντεβού με τον ιατρικό σύμβουλο του ιατρείου μας για να σχεδιάσετε το εξατομικευμένο πλάνο θεραπειών της ολιστικής μεθόδου αποκατάστασης μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.